2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

2024年2月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
			1 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）黃昏時分，在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下，這是一個簡短的計劃，您可以用五種感官感受木材的溫暖，並進行 1 小時的禪修。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
5	6	7	8 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	9 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂清潔美容清潔美容面對自己的奢華時光用創造世界級「美」的身體化妝方法， STAY PLAN 讓您的身心做好準備詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 福祉×建築福祉×建築傳統×現代：五感的日本文化建築師安藤忠雄和坂茂的傑作，引起了全世界的關注參觀並治癒您的身心，享受建築和美食的盛宴。片刻指南。體驗傳統與現代相結合的藝術，我們準備了一種特殊的體驗，讓您在不平凡的一天中敏銳地感受到您的感官。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
12 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	13 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	14 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 繼續×製作味噌繼續×製作味噌發酵釀造廚師 Nobuaki Fushiki 的特別味噌製作計劃詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂製作味噌醬製作味噌醬發酵釀造廚師 Nobuaki Fushiki 的特別味噌製作計劃詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17 [僅限女性] EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 [僅限女性] EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	18
19 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	20 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）黃昏時分，在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下，這是一個簡短的計劃，您可以用五種感官感受木材的溫暖，並進行 1 小時的禪修。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）黃昏時分，在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下，這是一個簡短的計劃，您可以用五種感官感受木材的溫暖，並進行 1 小時的禪修。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	22 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）景寧日落度假酒店（Jingning Sunset Retreat）黃昏時分，在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下，這是一個簡短的計劃，您可以用五種感官感受木材的溫暖，並進行 1 小時的禪修。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 遊牧×禪遊牧×禪我從世界上最好的三星級餐廳“El Bulli”走到“Noma” 廚師的快閃餐廳將在「Zenbo Yasuning」舉行詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25 身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
26	27	28 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	29

禪修午餐計劃（4小時）

禪健康一日游在明亮的陽光、清新的空氣和雄偉的綠色植物中供應。
白天4小時的計劃，您可以體驗冥想和瑜伽，並在身體和精神上排毒和撤退。
廚師製作新鮮製作的原創禪房菜餚、手工製作的茶點等
您還可以享受禪體驗（禪茶/禪書法）。
我們還有一個環境，您可以在私人住宿中放鬆身心。

【節目】
迎賓飲品（30分鐘）
禪健康 - 冥想與瑜伽（60 分鐘）
善保料理（60分鐘）
禪師體驗 - 禪師書法與茶（60 分鐘）
禪師養生（30分鐘）

*開始時間因日期而異。
①11:00-15:00
②14:30-18:30
※您也可以在私人房間換衣服。
*內容可能因計劃而異。

【一日遊】禪健康

11:00-15:00

價格：23，000日元（含稅）

儲備

【一日遊】禪健康
14:30-18:30

價格：23，000日元（含稅）

儲備

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當日計劃、特別活動、免費在線課程等，消費金額 10% 可累積點數。

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*在當天辦理入住手續時，我們將註冊為靖寧會員並匯入點數，因此請出示下載的應用程式

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禪室度假酒店（ZEN RETREAT）

zen retreat

ZEN 茶道

通過日本美麗的傳統文化，
了解熱情好客的核心

ZEN 書道

我用毛筆寫的每一個字母，
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。

ZEN 香道

一個通過「傾聽」氣味來磨礪您的感官並感到內心平靜的時間。

附表

schedule

禪健康一日游 11：00~

11:00	登記入住和迎賓飲品
11:30	禪健康 60分鐘
12:40	午餐和禪宗美食 60 分鐘禪茶和禪書
14:15	禪健康（冥想和禪香）30分鐘
15:00	退房和計劃結束

禪健康一日游 14：30~

14:30	登記入住和迎賓飲品
15:00	禪健康 60分鐘
16:00	禪茶和禪書
16:45	晚餐和善保美食
17:45	禪健康（冥想和禪香）30分鐘
18:30	退房和計劃結束

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禪宗佛教美食

zen cuisine

從淡路島的四季開始，淡路島擁有豐富的自然風光
禪宗佛教美食，會讓你感覺良好。

禪波亞蘇寧原創的「禪僧料理”
動物產品、糖、油、乳製品、麵粉
不使用任何一種的菜餚。

調味時間為 1 至 3 年
用傳統方法製成的天然釀造調味品。
來自啤酒廠的味噌、醬油、味醂等
我直接拿到了，發酵一直沒有停止
使用自製甘酒和醬油等調味料。

海帶湯，這是禪宗佛教美食的基礎
使用的海帶是經過精心挑選的
使用來自北海道利尻的產品。

儲備

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特別活動
免費在線課程等

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禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

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