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静寂と余白のNoiseless World
「そぎ落とす・手放す、捨てる」という、幸福戦略としてのミニマリズム。
我々を苦しめる「マネー主義・拡大成長病」からの解放。
そんなテーマを掲げ、15年以上にわたり作家活動を続けてきた。
日本社会は、ノイジーで混乱を極めるが、ぼくが暮らすニュージーランドの湖畔の森では〝静寂＝ノイズレス〟が日常だ。
そんな〝禅的〟な〈noiseless world〉を、この海と、森に囲まれた静謐なリトリートで表現してみたいと思う。
– 四角大輔よりメッセージ –
幸せに生きるための「そぎ落とす・捨てる・手放す」思考と技術を啓蒙し——
人々を苦しめる「強欲経済・マネー主義・拡大成長病」を否定する作家活動を続けて15年。
いつの間にか、思想と生き方が〝禅的〟と言われるようになっていた。
ノイジーで混乱を極める日本社会に対し、
ぼくが暮らすニュージーランド湖畔の森では〝静寂〟があたりまえ。
そんなぼくの世界を仲間たちと、このリトリートで表現してみたいと思う。
2泊3日リトリート
【日程】
4月17日(木)～19日(土)
【時間】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00
【料金】
110,000円(税サ込)
朝夕各2食/ランチ1食
1泊2日リトリート
【日程】
4月17日(木)～18日(金)
4月18日(金)～19日(土)
【時間】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00
【料金】
55,000円(税サ込)
朝夕各1食
日帰りプラン
【日程】
2025年4月17日(木)
【時間】
チェックイン 11:00
チェックアウト 14:00
【料金】
19,800円(税込)
1泊2日(朝夕/禅坊料理付き)
※2泊3日/1泊2日リトリートプランお申込みの方
14,300円(税サ込）5,500円引き
去年開催の様子
四角 大輔 – 日帰りリトリート
四角 大輔 – 日帰りリトリート
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講師
instructor
四角 大輔
Daisuke Yosumi
作家／森の生活者／環境保護アンバサダー
ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、
場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。
レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。
会員制コミュニティ〈LifestyleDesign.Camp〉主宰。
ポッドキャスト〈noiseless world〉ナビゲーター。
『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』
『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
Official Website DaisukeYosumi.com
Instagram @daisukeyosumi
金井 千佳
Chika Kanai
ヨガ講師／ウェルネスリトリートコーディネーター／MC
こえから こころに ここちいい
声とともに、心地よさを紡ぐヨガ
米国ヨガアライアンス認定指導者200時間修了後、2016年よりヨガ講師として活動を開始。
スタジオや企業での指導を経て、2020年にオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。
2024年夏、禅坊靖寧での滞在をきっかけに、淡路島と東京での二拠点生活をスタート。
国内外でリトリートを企画・開催しながら、ヨガと睡眠に関するコラムを執筆し、心地よい暮らしのヒントを届けている。
司会の経験をいかし、声のトーンや言葉を丁寧に選びながら、頑張りすぎないヨガを伝えています。
ヨガがはじめての方や体が固い方も、安心してご参加ください。
大自然につつまれ、心がほどけるひとときをお届けします。
Instagram @chika_kanai @kigaruyoga
スケジュール
schedule
Coming Soon…
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
お部屋
room
自然と調和した木造建築を
お楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、
心穏やかにお過ごしください。
「朝のおつとめ」
当施設では鐘の音で起床頂いた後、
朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどの
お掃除をしていただいております。
次に使う方のために、
ご協力いただければと思います。
設備・アメニティ
ルームキー
フリーWi-Fi
畳ベッド
エアコン
禁煙
足湯
共有シャワールーム
タオル
アメニティ
歯磨きセット
ドライヤー
四角 大輔 – 宿泊リトリート 〜静寂と余白のnoiseless world〜
Daisuke YOSUMI Retreat
| 【日程】 | 4月17日(木)～19日(土) |
|---|---|
| 【時間】 | CHECK IN：14:30 CHECK OUT：10:00 |
| 【募集人数】 | 18名 |
| 【服装】 | 動きやすい服装をご用意ください。 部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。 |
| 【料金に含まれるもの】 | ・宿泊費用 ・禅坊料理 ・プログラム ・アメニティ(タオル、歯ブラシ) |
| 【料金】 | 2泊3日 ¥110,000(税サ込) 1泊2日 ¥55,000(税サ込) |
【重要事項】
- シャワーのご提供になります（シャンプー・リンス・ボディソープはございます）
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
- キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
- 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
- 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。
