숙박 플랜

자신과 마주하는 사치스러운 시간
세계적 수준의 '아름다움'을 만드는 바디 메이크업 메소드로
몸과 마음을 다스리는 STAY PLAN

사계절, 시시각각 변하는 아와지시마의 대자연에 둘러싸여 선(禪)의 사상을 도입한 ZEN Wellness(명상-요가)를 통해 본래의 자신과 마주하며 몸과 마음을...

겨울 수련회는 고요함과 추위 속에서 깊은 명상과 마음챙김을 실천할 수 있을 때 짧은 시간 동안 집중과 명상을 깊게 하는 글쓰기 명상(저널링)으로 지금을 언어화하고 자기이해의...

삶의 미의식을 높이는 1박2일 특별 플랜
아름다움을 마주하는 것은 삶을 즐기는 것이다.

자연주기에 맞춘 월별 디톡스 리트리트 계절과 함께 변화하는 몸과 마음을 부드럽게 다스려보자 한 달에 한 번, 해독 습관 ZEN 디톡스 리트리트...

선 사상과 알렉산더 테크닉을 접목한 Body Meditation을 통해
본연의 자신과 마주하며 몸과 마음을 치유하는 특별한 숙박 플랜

정녕에서 보내는 연말연시 특별 연박 프로그램 선방 요리의 해독 특별 점심 메뉴와 몸과 마음을 정화하는 다양한 콘텐츠로 연초의 시작을 깨끗하게 시작...

자연 주기에 맞춘 월별 디톡스 리트릿트 계절과 함께 변화하는 몸과 마음을 부드럽게 다스리는 연박 리트릿트 프로그램 ZEN Detox ...

아는 것 같으면서도 모르는 나의 몸과 마음 나라는 몸과 마음의 사용설명서가 있다면 "편안하고 살기 편한" 호흡과 몸과 감각, 그 연결고리에서 나라는 몸과 마음과...

몸과 마음 정화 클린스타트 연말 특별 숙박 프로그램 되돌아보기와 목표 설정 저널링(글쓰기 명상) 젠보 세이네이 노트로 써내려가면서 자기 자신을...

연말연시 "고요함"의 젠보 세이네이 새로운 시작을 맞이하세요 데크에서 바라보는 일출에 몸과 마음이 정화되어 새로운 시작의 에너지로 가득 차게 됩니다 평생...

숨을 쉬는 것은 사는 것 언제나 당신 곁에 있는 호흡을 의식하고 있습니까 긴장과 불안으로 빨리 얕아지는 호흡 숨이 멎을 것 같은 놀라움과 편안함과 행복감을 느끼기 위해...