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2024년 2월 이벤트

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
2024.01.29(2件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 웅장한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

2024.01.30
2024.01.31(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.01(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.02(2件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 웅장한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

2024.02.03(3件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

ZEN 리트리트 디너


밤하늘과 선방정녕의 야경
하루의 마지막을 정중하게 보내다

2024.02.04(1件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

2024.02.05
2024.02.06
2024.02.07
2024.02.08(2件のイベント)

ZEN STAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

ZEN 리트리트 디너


밤하늘과 선방정녕의 야경
하루의 마지막을 정중하게 보내다

2024.02.09(1件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

2024.02.10(2件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

CLEAN BEAUTY


자신과 마주하는 사치스러운 시간
세계적 수준의 '아름다움'을 만드는 바디 메이크업 메소드로
몸과 마음을 다스리는 STAY PLAN

2024.02.11(1件のイベント)

건축×웰빙


전통×모던 오감으로 느끼는 일본 문화

세계적으로 주목받고 있는 건축가 안도 다다오와 사카모토 사카시의 걸작을

몸과 마음을 치유하고, 건축과 미식의 향연을 즐길 수 있는 럭셔리한

시간으로 안내합니다. 전통과 현대를 넘나드는 예술을 만나다,

비일상적인 하루, 오감을 자극하는 특별한 경험을 준비했습니다.

2024.02.12(3件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

ZEN 리트리트 디너


밤하늘과 선방정녕의 야경
하루의 마지막을 정중하게 보내다

2024.02.13(1件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

2024.02.14(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.15(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.16(2件のイベント)

STAY× 된장 만들기


발효 양조 요리사 후시키 노부아키 셰프의 특별 된장 만들기 계획

된장 만들기


발효 양조 요리사 후시키 노부아키 셰프의 특별 된장 만들기 계획

2024.02.17(1件のイベント)

여성 한정】EtsukoKanagae×ZENSTAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

2024.02.18
2024.02.19(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.20(2件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 웅장한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

2024.02.21(2件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 웅장한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

2024.02.22(2件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 웅장한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

2024.02.23(1件のイベント)

NOMADIC × ZEN


세계 최고의 3스타 레스토랑 '엘부지'에서 '노마'를 거쳐 온
셰프의 팝업 레스토랑이 '선방 정녕'에서 개최됩니다.

2024.02.24(3件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

ZEN 리트리트 디너


밤하늘과 선방정녕의 야경
하루의 마지막을 정중하게 보내다

2024.02.25(1件のイベント)

Body 명상 × ZEN Stay


선 사상과 알렉산더 테크닉을 접목한 Body Meditation을
통해 본연의 자신과 마주하며 몸과 마음을 치유하는 특별한 숙박 플랜

2024.02.26
2024.02.27
2024.02.28(1件のイベント)

ZEN 리트리트 런치 11:00 ~ ~ ZEN 리트리트


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2024.02.29
2024.03.01(1件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

2024.03.02
2024.03.03(3件のイベント)

ZEN 리트리트 애프터눈티


선방 선방 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪)사상을 접목한 디톡스 및 리트릿
운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀간의 시간을 보낸다.

ZEN 리트리트 디너


밤하늘과 선방정녕의 야경
하루의 마지막을 정중하게 보내다

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SANTHOSHA "충분함을 아는 미학" 국제 요가의 날 기념 요가 수련회

SANTHOSHA YOGA Retreat

SANTHOSHA "충분함을 아는 미학" 국제 요가의 날 기념 요가 리트릿 이미지

히말라야 요가

히말라야 요가의 특징은 페어워크와
도구를 사용하는 동작을 통해 자신의 가동범위를 넘어
몸을 움직이고 다듬어 나가는 데에 있습니다.
이번에는 요가를 일상적으로 연습하시는 분들도
전혀 요가를 경험하지 않은 분들도
즐길 수 있는 동작들을 모아
클래스를 구성했습니다.

고전 요가와 호흡법

국제 요가의 날을 맞아
10세기에 처음으로 승려가 아닌 일반인에게
일반인에게 공개되었던 요가의 형식을
현대적으로 재해석한 것을 체험할 수 있다.

콘텐츠

내용

ZEN 리트리트

zen retreat

ZEN 차

ZEN 차

일본의 아름다운 전통문화를 통해
환대하는 마음을 배워보자!

ZEN 書

ZEN 書

한 글자 한 글자, 붓을 움직일 때마다
서예의 정갈함이 묻어나는 서예.
서예가 시주(紫舟)의 서예를 본받는다.

ZEN 향

ZEN 향

감각을 예민하게 하고, 향기를 '듣는' 마음의 평화를 느끼는 시간.

스케줄

schedule

ー 1일째 ー

16:30체크인 & Welcome Drink
17:00~17:45ZEN 서예
17:50~18:10강사 소개
히말라야 요가 소개
18:10~19:25히말라야 요가 '60분'
19:30~20:30저녁식사・선방요리
20:30~21:00Q&A session(일본차)
21:00~자유시간

ー 2일째 ー

6:30기상
6:45~7:15아침 근무
7:30-8:30고전 요가와 호흡법
8:30~9:00Q&A session
9:00~10:00조식・선방 요리
10:30~11:00방 청소
11:00체크아웃

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