9月 2023 のイベント

월	화	수요일	목요일	금	토요일	日(일)
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로	2 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	3 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
4	5 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	6	7 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	8 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	10 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
11	12 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	13	14 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로
18 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	19 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 선방정녕에서 보내는 특별한 요가 체험! 움직이는 명상 빈야사 요가로 호흡과 움직임, 의식을 연결한다. 더 보기 예약은 여기로	21 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	23	24 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
25 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	26	27 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	28 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로 정녕 선셋 리트리트 정녕 선셋 리트리트 해질녘, 장엄한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람, 나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다. 더 보기 예약은 여기로	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로

9月 2023 のイベント

월	화	수요일	목요일	금	토요일	日(일)
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로	2 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	3 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
4	5 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	6	7 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	8 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	10 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
11	12 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	13	14 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로
18 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	19 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 선방정녕에서 보내는 특별한 요가 체험! 움직이는 명상 빈야사 요가로 호흡과 움직임, 의식을 연결한다. 더 보기 예약은 여기로	21 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	23	24 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 당일치기 ZEN 14:30〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로
25 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	26	27 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로	28 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 당일치기 ZEN 11:00〜일요일 하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계. 일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 다스리는 당일치기 여행. 더 보기 예약은 여기로 정녕 선셋 리트리트 정녕 선셋 리트리트 해질녘, 장엄한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람, 나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다. 더 보기 예약은 여기로	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로 ZEN STAY ZEN STAY 선(禅)의 사상을 도입한 디톡스와 리트릿의 운동 프로그램을 즐길 수 있는 이틀을 보낸다. 더 보기 예약은 여기로	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン 더 보기 예약은 여기로

당일치기 ZEN Wellness 4시간

당일치기 ZEN Wellness는 찬란하게 쏟아지는 햇살, 맑은 공기, 웅대한 자연 속에서
명상과 요가를 체험하며 몸과 마음의 디톡스&리트릿을 할 수 있는 Day time 4시간 플랜입니다.
셰프가 손수 만든 오리지널 선방 요리와 수제 다과,
ZEN 체험(ZEN 차, ZEN 서적)도 즐길 수 있다.
또한, 개인실인 숙소방에서 편안하게 휴식을 취하실 수 있는 환경도 준비되어 있습니다.

PROGRAM】
웰컴 드링크 (30분)
ZEN Wellness -명상・요가 (60분)
선방 요리 (60분)
ZEN 체험 -ZEN 서・차 (60분)
ZEN Wellness -명상・선향(명상・선향) (30분)

날짜에 따라 시작 시간이 다릅니다.
11:00-15:00
②14:30-18:30
※ 개인 방에서 옷을 갈아입을 수 있습니다.
플랜에 따라 내용이 달라질 수 있습니다.

당일치기] ZEN Wellness

11:00-15:00

요금: 23,000엔(세금 포함)

예약

당일치기] ZEN Wellness
14:30-18:30

요금: 23,000엔(세금 포함)

예약

ZEN 리트리트

zen retreat

ZEN 차

일본의 아름다운 전통문화를 통해
환대하는 마음을 배워보자!

ZEN 書

한 글자 한 글자, 붓을 움직일 때마다
서예의 정갈함이 묻어나는 서예.
서예가 시주(紫舟)의 서예를 본받는다.

ZEN 향

감각을 예민하게 하고, 향기를 '듣는' 마음의 평화를 느끼는 시간.

스케줄

일정

당일치기 ZEN Wellness 11:00~

11:00	체크인 & 웰컴 드링크
11:30	ZEN Wellness 60분
12:40	점심・선방요리 60분 ZEN茶・ZEN書
14:15	ZEN Wellness (명상 & ZEN 향) 30분
15:00	Check-out & Program 종료

당일치기 ZEN Wellness 14:30~16:30

14:30	체크인 & 웰컴 드링크
15:00	ZEN Wellness 60분
16:00	ZEN茶・ZEN書
16:45	저녁식사・선방요리
17:45	ZEN Wellness (명상 & ZEN 향) 30분
18:30	Check-out & Program 종료

예약

선방 요리

선 요리

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

예약

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

가타오카 보름달 웰빙

ZEN Afternoon tea

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

당일치기 ZEN 14:30〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

YOGA Wellness

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

당일치기 ZEN 14:30〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

정녕 선셋 리트리트

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

9月 2023 のイベント

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

가타오카 보름달 웰빙

ZEN Afternoon tea

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

당일치기 ZEN 14:30〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

YOGA Wellness

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

당일치기 ZEN 14:30〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

당일치기 ZEN 11:00〜일요일

정녕 선셋 리트리트

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

당일치기 ZEN Wellness

zen wellness

ZEN 리트리트

ZEN 차

ZEN 書

ZEN 향