ZEN Wellness Stay×亜希
～豊かさを育てられる自分になる～

情報に満ちあふれ、
常に何かを選び続ける日常。
仕事も、人間関係も、身体も、心も.．
私たちは知らず知らずのうちに、
限界まで使いこなしています。


「頑張っている自分」を
実感できる一方で、
ふと立ち止まり、
こう問いかけたくなる瞬間はありませんか

情報に満ちあふれ、常に何かを選び続ける日常。
仕事も、人間関係も、身体も、心も.．
私たちは知らず知らずのうちに、限界まで使いこなしています。


「頑張っている自分」を実感できる一方で、
ふと立ち止まり、こう問いかけたくなる瞬間はありませんか。

これは、私が本当に求めてきた“豊かさ”
なのだろうか、と・・

このリトリートが目指すのは、
ただ力を抜くための休息ではありません。

自分自身と丁寧に向き合い、
身体を鍛え、感覚を研ぎ澄まし、
内側から整えていくための、
質の高い時間です。

1泊2日 宿泊プラン

【日程】

5月30日(土)〜5月31日(日)

【時間】

チェックイン　15:00
チェックアウト　14:00

【料金】

70,000円(税サ込)

予約受付は終了しました

予約はこちら

毎年、禅坊靖寧でリトリートを重ね、
　　「生き方としてのウェルネス」を
体現し続ける亜希さんとともに、
今年もまた、選ばれた方だけの

特別な時間をご用意しました。

恒例となったトークセッションや
エクササイズに加え、
今回は、亜希さんとともに土に触れ、
農を学び、その日の恵みを、

亜希さんのレシピで味わう…

五感すべてで“巡り”を

感じる体験へと進化します。
自然、身体、食、思考。
すべてが静かにつながっていく、1泊2日。

この時間を経て帰る頃、
あなたの中の「豊かさ」の定義は、
きっと、少しだけ深く、
美しく更新されているはずです。

オプション

options

クリーンスタートZENランチ

料金：5,500円
提供時間：13:30

13:00よりアーリーチェックインが可能になります

宿泊リトリートのはじまりに、クリーンデトックス特別メニューにて禅坊料理の昼食をアーリーチェックインにてごゆっくりお楽しみいただけます

講師

instructor

亜希

Aki

1969年、福井県生まれ。
アパレルブランド「AK+1」のディレクターを務めながら、テレビのコメンテーターや料理家として活躍。
豪快で栄養満点な料理や、明るく飾らない人柄が、幅広い世代に人気。
日テレ系の情報番組「DayDay.」にて木曜レギュラー（隔週）として活躍中。YouTube「亜希の母ちゃん食堂」配信中。
著書に『人生はプラマイチャラ』（幻冬舎）、『家 ごはんと野球』（CCCメディアハウス）ほか。
Instagram @shokatsu0414 @akichanjirushi
YouTube https://www.youtube.com/@thebapartment4513

池澤 智

Ikezawa tomo

世界トップレベルの確実な結果を求められる
ミス・ユニバース、女優、俳優、トップモデルなど数々の著名人や、
オリンピックで金メダルを獲得したアスリートまで、
ボディメイク最後の駆け込み寺と呼ばれ20年以上絶大な支持を得ている。

日本を代表するカリスマパーソナル・トレーナー。

※多数のお申込みが予想されますので、リクエスト予約とさせて頂きます。
予約確定メールを以って予約確定となりますのでご了承ください。