走出平凡,
一日遊,用禪宗準備身心。
一日遊時程表
schedule
活動日曆
週一 週一
火 火
水 水
木
金 金
土壤 土壤
天 天
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【1天】 禪室靜修午餐方案
禪宗靜修午餐
ZEN Wellness的一日遊在燦爛的陽光、清新的空氣和雄偉的綠色植物中。
一個 4 小時的日間方案,您可以在其中體驗冥想、瑜伽、排毒和身心閉關。時間:
11:00 - 15:00
費:
23,000日元(含稅)
【新品】 禪室靜修午餐方案
新禪修午餐
新的禪宗靜修午餐計劃將於 9 月開始! 我希望你會感覺更接近「撤退」的體驗,讓你的身心遠離日常生活的喧囂......
附表:
9月1日 -
時間:
11:00 - 14:00
費:
¥18,000 (含稅)
禪室禪修晚餐計劃
禪宗靜修晚宴
夜空和禪僧亞蘇寧夜景小心度過一天的盡頭 引導您活躍的身心安靜下來,迎接寧靜的夜晚瑜伽和冥想,在先生/女士時間面對自己夜空......
時間:
15:30 - 21:00 (5.5小時)
費:
¥30,000 (含稅)
講師:
Megumi Chaki
靖寧 Sunset Retreat
塞內日落
在ZENBO YASUNEI度過時光 黃昏時分,在被壯麗的大自然包圍的寂靜中,夕陽,風和樹木的溫暖與所有五種感官,簡短的談話做一個小時的ZEN閉關......
時間:
16:00 - 17:00 (1小時)
費:
10,000日元(含稅)
【年末年始】自身と向き合う日中(ヒナカ)のZEN Wellness
hinaka Zen Wellness
大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる禅坊 靖寧の魅力が詰まったショートプラン
附表:
12月26日(木)〜12月27日(金)
1月1日(水)〜1月4日(土)、1月6日(月)時間:
11:00〜13:30(2時間30分)
費:
15,000円(税込)
講師:
喵喵
【年末年始】心落ち着く且座喫茶(シャザキッサ)ZEN Wellness
Mindfulness Meditation & Tea time
穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます。附表:
12月26日(木)〜12月27日(金)
1月1日(水)〜1月4日(土)、1月6日(月)時間:
14:00〜15:30(1時間30分)
費:
10,000日元(含稅)
講師:
喵喵
【親子体験特別プログラム】
お餅つき体験つきデトックス親子ヨガ&禅坊ランチFamily Yoga Mochi Experience
年末年始親子体験特別プログラム 通常中学生以上しかご来館頂けない禅坊 靖寧をこの日限り5歳以上の親子でお楽しみいただけます 親子で楽しくデトックス年末...
附表:
12月28日(土)
時間:
11:00〜13:30
(お餅つき体験 13:30〜14:30)費:
大人 ¥15,000(税込)
子ども(5歳以上) ¥5,000(税込)講師:
Megumi Chaki
【年末年始】ZENデトックスランチリトリート
年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。 自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。 身体 デトックスヨ...
附表:
12月29日(日) 身体 デトックスヨガ
12月30日(土) 心 デトックス 伊弉諾神宮参拝
12月31日(火) こころからだ 静寂時間:
11:00~14:00 (3時間)
30日のみ10:30~14:00費:
12/29、12/30 ¥15,000(税込)
12/31 ¥18,000(税込)講師:
Megumi Chaki