YOGA Wellness

2月15日(星期三)
3月15日(星期三)

禪坊遼寧特別瑜伽體驗

呼吸,運動和意識通過移動冥想“蘇里亞納馬斯卡拉(太陽崇拜)”和文雅薩瑜伽連接。

感謝太陽神,歡迎太陽的能量進入我們的身體,
從你讓呼吸誘導運動,同時體驗與自然的統一感,
呼吸和動作融合在一起,體驗到舒適感。

【YOGA Wellness × 倍音浴】

與日常生活保持一點距離,在大自然中面對自己的身心的特殊時刻。

瑜伽在360°自然環繞的禪宗博寧進行,讓身心感到開放和放鬆,
請體驗聲音振動和雄偉的大自然的強大能量。

此外,YOGA Wellness 與 21 世紀第一個發明「手麵包」和 Yu 雙音樂器合作。
泛音振動將治癒心靈,清除精神。

夢幻般的聲音和大自然的終極癒合,只能在這裏品嘗,
請體驗聲音振動和雄偉的大自然的強大能量。

禪茶

銳化感官,「傾聽」香味
一個感覺平靜的時刻。

禪坊料理

使用筷子、豆腐、阿瓦吉島蔬菜等,
由我們開發的健康“禪宗美食”
從身體核心保持平衡。

我們期待您的光臨。

Schedule

第1天

10:30入住
歡迎飲料
11:30〜12:50YOGA Wellness (阿薩納實踐) 80min
13:00〜14:00禪坊料理
14:10〜14:40禪香和迪亞納(冥想) 30分鐘
15:00退房

梅古米·查吉

Chaki Megumi

instructor

在印度南部完成瑜伽教師培訓后,他在當地愛知舉辦了海灘瑜伽、寺廟瑜伽和工作室課程,並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。 2022.4月,他被引導到吉野,前往禪宗博寧。 阿瓦吉島移民。 每當我累了,我會回來,再次重置它,從這裡開始。 作為這樣一個“回家的地方”,我們總是歡迎大家每天努力工作。 讓他們體驗“放棄目標,積極無所事事的時間”,讓他們意識到他們已經擁有的東西,而不是得到一些東西。 我希望你在這裡花時間珍惜自己,這是沒有其他的。

• 200小時瑜伽教練資格,通過全國瑜伽聯盟認證(RYT-200)
• 國際瑜伽學院認證 200 小時瑜伽教練資格 (IYF-200)

-平日ZEN Wellness
−YOGA Wellness

我們期待您的光臨。