一日遊預訂 
住宿預訂 
大手レコード会社にて数々のアーティストを輩出、
数々のヒット曲誕生に関わるヒットメーカーとして10年以上
多忙なサラリーマン生活を過ごした後、原生林に囲まれたニュージーランドの湖畔へ移住。
人が羨むようなキャリアを手放すことに抵抗はなく、
「僕は自然に触れていないと心が死んでしまう」
「都会で得られる肩書や名声、お金はたしかに刺激的かもしれないが、
そういったものを手にしても心の奥底は満たされなかった」
と場所に縛られない自由な働き方を実践し、
好きなことだけを仕事にしながら執筆を続けてきた四角さん
裸足で森を歩き、目を開けて湖や海を泳ぐことを“贅沢”という
四角さんのサスティナブルな暮らしから
あたらしい贅沢〜静寂つくり方～
四角大輔と過ごす１泊２日のリトリートへ
大手レコード会社にて数々のアーティストを輩出、数々のヒット曲誕生に関わるヒットメーカーとして10年以上多忙なサラリーマン生活を過ごした後、原生林に囲まれたニュージーランドの湖畔へ移住。
人が羨むようなキャリアを
手放すことに抵抗はなく、
「僕は自然に触れていないと
心が死んでしまう」
「都会で得られる肩書や名声、お金はたしかに刺激的かもしれないが、そういったものを手にしても心の奥底は満たされなかった」
と場所に縛られない自由な働き方を実践し、
好きなことだけを仕事にしながら執筆を続けてきた四角さん
裸足で森を歩き、目を開けて湖や海を
泳ぐことを“贅沢”という
四角さんのサスティナブルな暮らしから
あたらしい贅沢
〜静寂つくり方～
四角大輔と過ごす１泊２日のリトリートへ
– 四角大輔よりメッセージ –
幸せに生きるための「そぎ落とす・捨てる・手放す」思考と技術を啓蒙し——
人々を苦しめる「強欲経済・マネー主義・拡大成長病」を否定する作家活動を続けて15年。
いつの間にか、思想と生き方が〝禅的〟と言われるようになっていた。
ノイジーで混乱を極める日本社会に対し、
ぼくが暮らすニュージーランド湖畔の森では〝静寂〟があたりまえ。
そんなぼくの世界を仲間たちと、このリトリートで表現してみたいと思う。
住宿方案
【時程表】
8月3日(土)〜8月4日(日)
【時間】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:30
【價格】
48,000日圓（含稅）
2天1晚（含早晚餐/Zenbo料理）
【A】日帰りプラン
【時程表】
8月3日(土)
【時間】
チェックイン 15:30
チェックアウト 18:15
【價格】
13,000円(税込)
【B】日帰りプラン ディナー付き
【時程表】
8月3日(土)
【時間】
チェックイン 15:30
チェックアウト 21:30
【價格】
30,000円(税込)
禅坊料理ディナー付き
ZEN RETREAT × 四角 大輔
ZEN RETREAT × 四角 大輔
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講師
instructor
四角 大輔
Daisuke Yosumi
作家／森の生活者／環境保護アンバサダー
ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、
場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。
レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。
会員制コミュニティ〈LifestyleDesign.Camp〉主宰。
ポッドキャスト〈noiseless world〉ナビゲーター。
『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』
『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
Official Website DaisukeYosumi.com
Instagram @daisukeyosumi
山田 翔太
Shota Yamada
Daisuke’s Friend
アスリート陶芸家 / 茶人
10代から独学で陶芸を始める。
東京を拠点に作陶。
遠州流茶道で茶の湯の世界を学び、
茶盌を中心とした作品を制作する。
銀座靖山画廊の所属アーティストとして個展を開催。
茶盌や茶の湯をとおして
日本の美意識である
“みたての世界”を伝える
講師としても活動。
また美しい自然の中で
五感をひらく野点茶会を開催。
フランスなど海外でも
作品の個展や茶会をとおして
日本文化を世界に伝える活動をしている。
Official Website https://ya-ma-shou.com
Instagram @shotayamada14
松本綾
松本綾
Daisuke’s Friend
Japanese Wellness Ambassador
禅坊靖寧使用茶：ライフスタイルブランド「IMA」ファウンダー
一児の母
京都府山城地方に生まれ
中学校卒業と同時にタスマニア島に移住。
数年後に日本に帰国し、東京の広告代理店で6年勤務。
様々な寄り道をしがら、出産を経て、辿り着いた場所はやはり自分が生まれ育った場所でした。
子育てをするなかで、地元の和束町でオーガニック栽培されている日本茶と出合い、ライフスタイルブランド「IMA」の運営をスタート。
日本茶の美しさ、豊かさ、心地よさを余すことなく世界の人たちに届けたいとい信念を持って、世界各地で活動を続けています。
Official Website https://ima-kyoto.com
Instagram aya.mtmt.17
金井 千佳
Chika Kanai
Daisuke’s Friend
ヨガ講師／ヨガニードラセラピスト／MC
こえから こころに ここちいい
耳心地の良いトーン、柔らかい声での誘導で、頑張りすぎないヨガを伝えています
からだが硬い方も、ヨガがはじめての方も安心してご参加ください
兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出合う。
2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。
2020年に「もっと気楽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス 「きがるヨガ」を開講。
司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。
米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了
アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
ロッキング・メディテーショントレーニング修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成講座修了
Official Website https://mstalls.thebase.in
Instagram @chika_kanai
附表
schedule
Coming Soon…
附表
schedule
第1天
| 14:30 | 入住 |
| 15:30~16:30 | ZEN Session Ⅰ 〈Simple〉 四角大輔 |
| 16:45~17:30 | ZEN茶 〈Sustainable〉 松本綾 |
| 17:45~18:15 | ZEN Wellness / Lymphatic Yoga＜Slow＞ 金井千佳 |
| 【A】日帰りプランはここまで | |
| 18:30~19:30 | 禅坊料理 |
| 19：30~20：30 | ZEN Time〈Silent〉 それぞれ自由に静寂な時間をお過ごしください |
| 20:30～21:00 | ZEN Talks 〈Small〉 四角大輔×松本綾×山田翔太 |
| 21:00~21:30 | ZEN Wellness／Candle Meditation〈Silent〉 四角大輔×金井千佳 |
| 【B】日帰りプラン ディナー付きはここまで | |
| 22:00 | 睡覺 |
第2天
| 6:00 | 起床 |
| 6:15~6:45 | ZEN Wellness／Yoga〈Slow〉 金井千佳 |
| 7:00~7:15 | ZEN Time〈Silent〉 朝のおつとめ |
| 7:20〜7:50 | ZEN Session Ⅱ 〈Minimal-内なる世界へ〉 四角大輔 |
| 8:00~9:00 | 早餐“禪宗佛教美食” |
| 9:00~10:00 | ZEN茶 〈MITATE〉 山田翔太 |
| 10:30 | 退房 |
プログラム概要
程式
ZEN茶 〈Sustainable〉
日本人が長く愛飲してきたお茶。
“世界に誇る、日本文化に欠かせない日本茶をどうすれば後世に残していけるか？” 希少なオーガニック100%のお茶を頂きながら、みなさんと一緒に考える時間を過ごします。
Lymphatic Yoga with PRIMAVERA
優しいヨガのポーズやツボ押しで体をほぐしていきます。後半はプリマヴェーラのオイル使って、足裏やふくらはぎを中心にセルフマッサージ。リンパの滞りを改善し巡りを整えていきます。
ZEN茶〈MITATE〉
「みたて」茶会。日本の美意識のひとつでもある「みたて」
ご自身の感性で茶盌を選び、 抹茶の頂き方や茶の湯についてお話しします。 新たな自分と出会うことができる 「みたての世界」を体験できます。
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
房間
房間
與自然和諧相處的木製建築
享受。
看看房間里的自己，
請安心度過你的時間。
“晨班”
在我們的設施中，在聽到鐘聲后，
作為早晨服務，每個人都有一塊抹布等。
我們正在清潔它。
對於那些接下來使用它的人，
感謝您的合作。
設施與設施
房間鑰匙
免費無線上網
榻榻米床
空調
禁止吸煙
足浴
共用淋浴間
毛巾
禮儀
牙刷套裝
乾衣機
【特別活動】Daisuke Shikaku – 新奢華：如何創造寂靜
Daisuke YOSUMI Retreat
| 【時程表】 | 8月3日(土)〜8月4日(日) |
|---|---|
| 【時間】 | CHECK IN：14:30 CHECK OUT：10:30 |
| 【申請人數】 | 18名 |
| 【服裝】 | 請攜帶易於移動的衣服。 請注意，我們不提供家居服或浴袍。 |
| 【包含於方案中的服務】 | ・住宿費 ・禪宗佛教美食 ・程式 ・用品（毛巾、牙刷） |
| 【價格】 | 48，000日元（含稅） |
【重要事項】
- 提供淋浴（提供洗髮精、護髮乳和香皂）
- 本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
- 取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
- 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後，請使用此表格申請。
- 如何度過入住前、退房后和連續幾晚的時間 讓您的旅行成為您生活中的休息時間 通過亞蘇寧 [在淡路島度過靜修的特殊體驗和方式] 請從這裡聯繫我們進行諮詢
- 〈懷孕或可能懷孕的人〉
・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
如果您懷孕或有可能懷孕，請提前告知我們。
當天參加時請注意以下幾點。
・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示，正確評估您的身體狀況，並盡可能參與。
在飯店，所有工作人員都會為您提供支援，以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。
