Day Trip 
Stay Plan 
大手レコード会社にて数々のアーティストを輩出、
数々のヒット曲誕生に関わるヒットメーカーとして10年以上
多忙なサラリーマン生活を過ごした後、原生林に囲まれたニュージーランドの湖畔へ移住。
人が羨むようなキャリアを手放すことに抵抗はなく、
「僕は自然に触れていないと心が死んでしまう」
「都会で得られる肩書や名声、お金はたしかに刺激的かもしれないが、
そういったものを手にしても心の奥底は満たされなかった」
と場所に縛られない自由な働き方を実践し、
好きなことだけを仕事にしながら執筆を続けてきた四角さん
裸足で森を歩き、目を開けて湖や海を泳ぐことを“贅沢”という
四角さんのサスティナブルな暮らしから
あたらしい贅沢〜静寂つくり方～
四角大輔と過ごす１泊２日のリトリートへ
大手レコード会社にて数々のアーティストを輩出、数々のヒット曲誕生に関わるヒットメーカーとして10年以上多忙なサラリーマン生活を過ごした後、原生林に囲まれたニュージーランドの湖畔へ移住。
人が羨むようなキャリアを
手放すことに抵抗はなく、
「僕は自然に触れていないと
心が死んでしまう」
「都会で得られる肩書や名声、お金はたしかに刺激的かもしれないが、そういったものを手にしても心の奥底は満たされなかった」
と場所に縛られない自由な働き方を実践し、
好きなことだけを仕事にしながら執筆を続けてきた四角さん
裸足で森を歩き、目を開けて湖や海を
泳ぐことを“贅沢”という
四角さんのサスティナブルな暮らしから
あたらしい贅沢
〜静寂つくり方～
四角大輔と過ごす１泊２日のリトリートへ
– 四角大輔よりメッセージ –
幸せに生きるための「そぎ落とす・捨てる・手放す」思考と技術を啓蒙し——
人々を苦しめる「強欲経済・マネー主義・拡大成長病」を否定する作家活動を続けて15年。
いつの間にか、思想と生き方が〝禅的〟と言われるようになっていた。
ノイジーで混乱を極める日本社会に対し、
ぼくが暮らすニュージーランド湖畔の森では〝静寂〟があたりまえ。
そんなぼくの世界を仲間たちと、このリトリートで表現してみたいと思う。
Stay Plan
Schedule
8月3日(土)〜8月4日(日)
【Time】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:30
【Fees】
48,000 yen (including tax)
1 night, 2 days (includes Zenbo cuisine dinner & breakfast)
【A】日帰りプラン
Schedule
8月3日(土)
【Time】
チェックイン 15:30
チェックアウト 18:15
【Fees】
13,000円(税込)
【B】日帰りプラン ディナー付き
Schedule
8月3日(土)
【Time】
チェックイン 15:30
チェックアウト 21:30
【Fees】
30,000 yen (including tax)
禅坊料理ディナー付き
ZEN RETREAT × 四角 大輔
ZEN RETREAT × 四角 大輔
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Instructor
四角 大輔
Daisuke Yosumi
作家／森の生活者／環境保護アンバサダー
ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、
場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。
レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。
会員制コミュニティ〈LifestyleDesign.Camp〉主宰。
ポッドキャスト〈noiseless world〉ナビゲーター。
『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』
『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
Official Website DaisukeYosumi.com
Instagram @daisukeyosumi
Shota Yamada
Shota Yamada
Daisuke’s Friend
アスリート陶芸家 / 茶人
10代から独学で陶芸を始める。
東京を拠点に作陶。
遠州流茶道で茶の湯の世界を学び、
茶盌を中心とした作品を制作する。
銀座靖山画廊の所属アーティストとして個展を開催。
茶盌や茶の湯をとおして
日本の美意識である
“みたての世界”を伝える
講師としても活動。
また美しい自然の中で
五感をひらく野点茶会を開催。
フランスなど海外でも
作品の個展や茶会をとおして
日本文化を世界に伝える活動をしている。
Official Website https://ya-ma-shou.com
Instagram @shotayamada14
Aya Matsumoto
Aya Matsumoto
Daisuke’s Friend
Japanese Wellness Ambassador
禅坊靖寧使用茶：ライフスタイルブランド「IMA」ファウンダー
一児の母
京都府山城地方に生まれ
中学校卒業と同時にタスマニア島に移住。
数年後に日本に帰国し、東京の広告代理店で6年勤務。
様々な寄り道をしがら、出産を経て、辿り着いた場所はやはり自分が生まれ育った場所でした。
子育てをするなかで、地元の和束町でオーガニック栽培されている日本茶と出合い、ライフスタイルブランド「IMA」の運営をスタート。
日本茶の美しさ、豊かさ、心地よさを余すことなく世界の人たちに届けたいとい信念を持って、世界各地で活動を続けています。
Official Website https://ima-kyoto.com
Instagram aya.mtmt.17
金井 千佳
Chika Kanai
Daisuke’s Friend
ヨガ講師／ヨガニードラセラピスト／MC
こえから こころに ここちいい
耳心地の良いトーン、柔らかい声での誘導で、頑張りすぎないヨガを伝えています
からだが硬い方も、ヨガがはじめての方も安心してご参加ください
兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出合う。
2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。
2020年に「もっと気楽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス 「きがるヨガ」を開講。
司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。
米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了
アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
ロッキング・メディテーショントレーニング修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成講座修了
Official Website https://mstalls.thebase.in
Instagram @chika_kanai
Schedule
Coming Soon…
Schedule
Day 1
| 14:30 | Check-in |
| 15:30~16:30 | ZEN Session Ⅰ 〈Simple〉 四角大輔 |
| 16:45~17:30 | ZEN茶 〈Sustainable〉 松本綾 |
| 17:45~18:15 | ZEN Wellness / Lymphatic Yoga＜Slow＞ 金井千佳 |
| 【A】日帰りプランはここまで | |
| 18:30~19:30 | Zenbo cuisine |
| 19:30~20:30 | ZEN Time〈Silent〉 それぞれ自由に静寂な時間をお過ごしください |
| 20:30～21:00 | ZEN Talks 〈Small〉 四角大輔×松本綾×山田翔太 |
| 21:00~21:30 | ZEN Wellness／Candle Meditation〈Silent〉 四角大輔×金井千佳 |
| 【B】日帰りプラン ディナー付きはここまで | |
| 22:00 | Bed |
ー Day 2 ー
| 6:00 | Wake Up |
| 6:15~6:45 | ZEN Wellness／Yoga〈Slow〉 金井千佳 |
| 7:00~7:15 | ZEN Time〈Silent〉 朝のおつとめ |
| 7:20〜7:50 | ZEN Session Ⅱ 〈Minimal-内なる世界へ〉 四角大輔 |
| 8:00~9:00 | Breakfast" Zenbofood" |
| 9:00~10:00 | ZEN茶 〈MITATE〉 山田翔太 |
| 10:30 | Check-out |
プログラム概要
programs
ZEN茶 〈Sustainable〉
日本人が長く愛飲してきたお茶。
“世界に誇る、日本文化に欠かせない日本茶をどうすれば後世に残していけるか？” 希少なオーガニック100%のお茶を頂きながら、みなさんと一緒に考える時間を過ごします。
Lymphatic Yoga with PRIMAVERA
優しいヨガのポーズやツボ押しで体をほぐしていきます。後半はプリマヴェーラのオイル使って、足裏やふくらはぎを中心にセルフマッサージ。リンパの滞りを改善し巡りを整えていきます。
ZEN茶〈MITATE〉
「みたて」茶会。日本の美意識のひとつでもある「みたて」
ご自身の感性で茶盌を選び、 抹茶の頂き方や茶の湯についてお話しします。 新たな自分と出会うことができる 「みたての世界」を体験できます。
Retreat Trip on Awaji Island
retreat in awaji
How to spend before check-in, after check-out, and consecutive nights through
Seinei so that your trip will be a time of rest for your
life
[How to spend
and special experience to retreat Awaji Island] Please contact us!
Zenbo cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
Rooms
Room
Enjoy the wooden architecture in harmony with nature at
.
Look at yourself in your room and enjoy the
peace and tranquility.
Morning Duties
After waking up to the sound of the bell at our facility,
we ask everyone to do the morning service, which includes cleaning up
.
For the sake of the next occupants,
we would appreciate your cooperation.
Facilities and Amenities
Room Key
Free Wi-Fi
Tatami Bed
Air-conditioning
No Smoking
Footbath
Shared Shower Rooms
Towel
Amenities
Toothbrushing Set
Hair Dryer
Special Event] Daisuke Shikaku - Another Luxury - How to Create Silence
Daisuke YOSUMI Retreat
| Schedule | 8月3日(土)〜8月4日(日) |
|---|---|
| 【Time】 | CHECK IN：14:30 CHECK OUT：10:30 |
| Number of Participants | 18名 |
| [Clothing] | Please wear comfortable clothes. Please note that we do not provide loungewear or bathrobes. |
| [Included in the Fee] | -Accommodation fees - ZenboCuisine - Program - Amenities (towels, toothbrushes) |
| 【Fees】 | 48,000 yen (tax included) |
Important Information
- Shower is provided (shampoo, conditioner, and body soap are available)
- In order for guests to enjoy quiet time for introspection, children are not permitted to attend.
- If you have any health concerns, please consult your doctor before applying. If you have a chronic illness or allergy, or are under medical treatment, please be sure to contact us.
- All meals will be Zenbo cuisine. Please let us know in advance if you have any allergies or disliked ingredients.
- Please note that we are not responsible for any accidents or illnesses that may occur during the retreat.
- Cancellation Policy
- Last minute cancellations will be charged in accordance with the cancellation policy below.
- The day before: 50% of the booking fee
- On the day: 100% of the booking fee
- Cancellation without notice: 100% of the booking fee
- In the unlikely event that the tour is cancelled by the organizer, alternative dates will be arranged. If you are unable to join the tour on the alternate date, you will receive a full refund.
- Those who make a reservation can use a direct round-trip bus ticket between Kobe Sannomiya - Zenbo Seinei front. Please use this form after making a reservation.
- How to spend before check-in, after check-out, and consecutive nights through Seineiso that your trip will be a time of rest and relaxation for your life [Special experiences and ways to spend time on Awaji Island Retreat] Please contact us for more information.
- 【For Pregnant or Potentially Pregnant Participants】
・Please note that some of the meals and drinks served at our facility may contain caffeine or herbs. If you are pregnant or think you may be pregnant, please inform us in advance.
When participating in the event, please be mindful of the following points:
・ZEN Wellness is suitable for healthy pregnant participants. Please follow the advice and instructions of your doctor and assess your condition to participate within your comfort level.
Our staff is dedicated to ensuring that pregnant participants have a comfortable and enjoyable experience at our facility.
