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2022.10.04
都会の喧騒から離れ
静かな場所で
自分を見つめる
鳥の歌声
虫のさざめき
豊かな緑
それがここ禅坊靖寧
満月のZEN Stay – 11月8日(火) −11月9日(水)
この日でなければ見られない景色が
いつでもこの場所にあります
いまここ
マインドフルネスな体験を
インストラクター：KATAOKA MAKO
内面から出る美しさや健康の大切さが人生の豊かさに繋がっていくことを発信していきたく、ウェルビーイングを軸に活動を行っている元
ヨガの哲学やアンガーマネジメント、コーチングの要素を取り入れながら、
“自分らしい生き方を見つけること”をテーマとして活動をしている。
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