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【年末年始連泊プログラム】2泊3日/3泊4日 ZENクリーンデトックスリトリート

Clean Detox Longstay

【年末年始連泊プログラム】2泊3日/3泊4日 ZENクリーンデトックスリトリートの画像

靖寧で過ごす年末年始特別連泊プログラム
禅坊料理によるデトックス特別ランチメニューと心と身体の浄化デトックス各種コンテンツで
年始の門出をクリーンにスタートする浄化の連泊プラン

以下の年末年始プランを合わせた連泊プログラムです。
詳細は各プランをご覧ください。

2泊3日 連泊プラン

【日程】

12月30日(月)〜1月1日(水)

【時間】

チェックイン 15:00
チェックアウト 10:00

【料金】

100,000円(税込)

3泊4日 連泊プラン

【日程】

12月29日(日)〜1月1日(水)

【時間】

チェックイン 15:00
チェックアウト 10:00

【料金】

150,000円(税込)

スケジュール

schedule

12月29日(日)

15:003泊4日プラン チェックイン
ウェルカムドリンク
ジャーナリング
16:00~17:30浄化ZEN Wellness
(ヨガ・瞑想・書く瞑想)
17:30ZEN茶・ZEN書
18:30夕食”禅坊料理”
20:00~20:45ナイトトーキング
瞑想
20:45Free time
24:00消灯

12月30日(月)

6:30起床
6:45~ 7:00朝のお勤め
7:00サイレントタイム
セルフセッション
8:00朝食”禅坊料理”
10:45~11:15移動
11:15~12:15伊弉諾神宮参拝
・ご祈祷(30分)
・境内ご案内(30分)
12:15~12:45移動
13:00禅坊デトックスランチ
15:002泊3日プラン チェックイン
デトックスティータイム
16:00~17:30浄化ZEN Wellness
17:30ZEN茶・ZEN書
18:30夕食”禅坊料理”
20:00~20:45ナイトトーキング/瞑想
20:45Free time
24:00消灯

12月31日(火)

6:30起床
6:45~7:00朝のお勤め
7:00サイレントタイム
セルフセッション
8:00朝食”禅坊料理”
12:00禅坊デトックスランチ
ZEN茶・ZEN書
15:00デトックスティータイム
16:00~17:30浄化ZEN Wellness
17:30ZEN茶・ZEN書
18:30夕食”禅坊料理”
20:00~20:45ナイトトーキング/瞑想
20:45Free time
お夜食”年越し禅坊そば”
24:00消灯

1月1日(水)

6:30~7:30デッキにて初日の出鑑賞
7:30~8:00朝の瞑想
8:00朝食”祝い禅坊料理”
9:00~9:30クロージング
10:00チェックアウト

予約する 予約する

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

お部屋

room

お部屋

自然と調和した木造建築を
お楽しみください。​
お部屋の中では自分自身を見つめ、
心穏やかにお過ごしください。

「朝のおつとめ」

当施設では鐘の音で起床頂いた後、
朝のおつとめとして​皆様に雑巾がけなどの
お掃除をしていただいております。
次に使う方のために、
​ご協力いただければと思います。

設備・アメニティ

  • ルームキー

    ルームキー

  • フリーWi-Fi

    フリーWi-Fi

  • 畳ベッド

    畳ベッド

  • エアコン

    エアコン

  • 禁煙

    禁煙

  • 足湯

    足湯

  • 共有シャワールーム

    共有シャワールーム

  • タオル

    タオル

  • アメニティ

    アメニティ

  • 歯磨きセット

    歯磨きセット

  • ドライヤー

    ドライヤー

講師

instructor

茶木 めぐみ

茶木 めぐみ

Chaki Megumi

南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、
10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。

疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。

”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。

・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了

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【年末年始連泊プログラム】2泊3日/3泊4日 ZENクリーンデトックスリトリート

Clean Detox Longstay

【日程】2泊3日 12月30日(月)-1月1日(水)
3泊4日 12月29日(日)-1月1日(水)
【服装】動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金に含まれるもの】・宿泊費用
・禅坊料理
・プログラム
​・アメニティ(タオル、歯ブラシ)
【料金】2泊3日 ¥100,000(税込)
3泊4日 ¥150,000(税込)

【重要事項】

  • シャワーのご提供になります(シャンプー・リンス・ボディソープはございます)
  • 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
  • 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
  • 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
  • リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
  • キャンセル規定
    • 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
    • 前日:ご予約料金の 50%
    • 当日:ご予約料⾦の 100%
    • 無断キャンセル:ご予約料金の 100%
  • 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
  • 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
  • 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
    ・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
    妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
    当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
    ・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
    当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。

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