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4月 2024 のイベント

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
4月 1, 2024
4月 2, 2024
4月 3, 2024
4月 4, 2024
4月 5, 2024
4月 6, 2024(1件のイベント)

Body メディテーション × ZEN Stay


禅の思想とアレクサンダーテクニックを取り入れた Body メディテーションを
通し本来の自分と向き合い心と身体を癒す特別な宿泊プラン

4月 7, 2024
4月 8, 2024
4月 9, 2024
4月 10, 2024
4月 11, 2024
4月 12, 2024
4月 13, 2024
4月 14, 2024
4月 15, 2024
4月 16, 2024
4月 17, 2024
4月 18, 2024
4月 19, 2024
4月 20, 2024(1件のイベント)

EtsukoKanagae×ZENSTAY


禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。

4月 21, 2024
4月 22, 2024
4月 23, 2024
4月 24, 2024
4月 25, 2024
4月 26, 2024
4月 27, 2024
4月 28, 2024
4月 29, 2024
4月 30, 2024
5月 1, 2024
5月 2, 2024
5月 3, 2024
5月 4, 2024
5月 5, 2024(1件のイベント)

【GW】CLEAN BEAUTY


自分自身と向き合う贅沢な時間
世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、
ココロとカラダを整えるSTAY PLAN

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ZENリトリート ランチプラン

zen retreat lunch

ZENリトリート ランチプランの画像

ZENリトリート ランチプラン 4時間


日帰りZEN Wellnessは、燦々とふりそそぐ陽光、澄んだ空気、雄大な緑の中で
瞑想・ヨガを体験頂き、心身共にデトックス&リトリートするDay time4時間プラン。
シェフが腕を振るって作る出来立てのオリジナル禅坊料理や、手作り茶菓のほか
ZEN体験(ZEN茶・ZEN書)もお楽しみ頂けます。
また、個室の宿坊にてリラックスしてお過ごし頂ける環境もご用意しています。

【PROGRAM】
ウェルカムドリンク (30分)
ZEN Wellness -瞑想・ヨガ (60分)
禅坊料理 (60分)
ZEN体験 -ZEN 書・茶 (60分)
ZEN Wellness -瞑想・ZEN香 (30分)

※ 日にちによって開始時間が異なります。
①11:00-15:00
②14:30-18:30
※ 個室の宿坊にて、お着替えも可能です。
※ プランにより内容が異なる場合がございます。

【日帰り】ZEN Wellness

11:00-15:00

料金:23,000円(税込)

【日帰り】ZEN Wellness
14:30-18:30

料金:23,000円(税込)

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ZENリトリート

zen retreat

ZEN 茶

ZEN 茶

日本の美しい伝統文化を通して、
おもてなしの心を学ぶ

ZEN 書

ZEN 書

一字一字、筆を走らせるたびに、
やすらぎに満たされる書。
書家・紫舟氏の書を手本に。

ZEN 香

ZEN 香

感覚を研ぎ澄まし、香りを「聞く」心に安らぎを感じるひと時。

スケジュール

schedule

日帰りZEN Wellness 11:00~

11:00Check-in & Welcome Drinks
11:30ZEN Wellness 60分
12:40昼食・禅坊料理 60分
ZEN茶・ZEN書
14:15ZEN Wellness (瞑想&ZEN香)30分
15:00Check-out & Program 終了

日帰りZEN Wellness 14:30~

14:30Check-in & Welcome Drinks
15:00ZEN Wellness 60分
16:00ZEN茶・ZEN書
16:45夕食・禅坊料理
17:45ZEN Wellness (瞑想&ZEN香)30分
18:30Check-out & Program 終了
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禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

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