4月 2024 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
1	2 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	4	5 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	6 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	7 ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら
8	9 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	10 ZENリトリート 14:30〜 ZENリトリート 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	11 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	12	13	14
15 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	16 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	17	18 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	19	20	21 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
22 ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	23 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	24 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	25	26 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	27 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	28 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら
29 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	30 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら

4月 2024 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
1	2 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	4	5 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	6 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	7 ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら
8	9 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	10 ZENリトリート 14:30〜 ZENリトリート 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	11 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	12	13	14
15 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	16 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	17	18 ZENリトリートランチ 11:00〜 ZENリトリートランチ 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	19	20	21 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
22 ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	23 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	24 ZENリトリートアフターヌーンティー ZENリトリートアフターヌーンティー禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	25	26 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	27 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	28 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら
29 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら ZENリトリートディナー ZENリトリートディナー夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす詳細はこちら予約はこちら	30 【GW】ZEN喫茶【GW】ZEN喫茶心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら

ヒマラヤヨガ

ヒマラヤヨガの特徴は、ペアワークや
道具を使う動作を通して自身の可動域を超えて
身体を動かし整えていく所にあります。
今回は、ヨガを日常的に練習されている方でも
全くヨガを未経験の方でも
楽しんでいただけるような練習を集めて
クラスを構成しています。

古典ヨガと呼吸法

国際ヨガデーにちなみ
10世紀に初めて僧侶以外の庶民に
一般公開されたヨガの型を
現代版にアレンジしたものを体験します

コンテンツ

content

ZEN Wellness

ZENリトリート

zen retreat

ZEN 茶

日本の美しい伝統文化を通して、
おもてなしの心を学ぶ

ZEN 書

一字一字、筆を走らせるたびに、
やすらぎに満たされる書。
書家・紫舟氏の書を手本に。

ZEN 香

感覚を研ぎ澄まし、香りを「聞く」心に安らぎを感じるひと時。

スケジュール

schedule

ー Day1 ー

16:30	チェックイン＆ Welcome Drink
17:00~17:45	ZEN書
17:50~18:10	講師自己紹介ヒマラヤヨガ紹介
18:10~19:25	ヒマラヤヨガ「６０分」
19:30~20:30	夕食・禅坊料理
20:30~21:00	Q＆A session（日本茶）
21:00~	Free time

ー Day2 ー

6:30	起床
6:45~7:15	朝のおつとめ
7:30-8:30	古典ヨガと呼吸法
8:30〜9:00	Q＆A session
9:00〜10:00	朝食・禅坊料理
10:30~11:00	お部屋の掃除
11:00	チェックアウト

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート 14:30〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】親子リトリート

4月 2024 のイベント

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート 14:30〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ランチ 11:00〜

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

ZENリトリート ディナー

ZENリトリート アフターヌーンティー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】ZEN喫茶

ZENリトリート ディナー

【GW】親子リトリート

SANTHOSHA“足るを知る美学”国際ヨガデー記念ヨガリトリート

SANTHOSHA YOGA Retreat

ヒマラヤヨガ

古典ヨガと呼吸法

コンテンツ

ZEN Wellness

ZENリトリートランチ 11:00〜

ZENリトリートランチ 11:00〜

ZENリトリートアフターヌーンティー

ZENリトリートディナー

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ZENリトリートランチ 11:00〜

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ZENリトリートランチ 11:00〜

ZENリトリートランチ 11:00〜

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ZENリトリートディナー

ZENリトリートアフターヌーンティー

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ZENリトリートランチ 11:00〜

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ZENリトリートアフターヌーンティー

ZENリトリートディナー

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ZENリトリートランチ 11:00〜

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ZENリトリートランチ 11:00〜

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ZENリトリートディナー

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