一日游计划 | [官方]靖宁禅寺 | 在东经135°的淡路岛体验禅｜私人活动场所

走出平凡，

一日遊，用禪宗準備身心。

一日遊時程表

schedule

【1天】禪室靜修午餐方案

禪宗靜修午餐
ZEN Wellness的一日遊在燦爛的陽光、清新的空氣和雄偉的綠色植物中。
一個 4 小時的日間方案，您可以在其中體驗冥想、瑜伽、排毒和身心閉關。
時間：
11:00 - 15:00
費：
税込23,000円（別途サービス料10%）

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【新品】禪室靜修午餐方案

新禪修午餐
新的禪宗靜修午餐計劃將於 9 月開始！我希望你會感覺更接近「撤退」的體驗，讓你的身心遠離日常生活的喧囂......
附表：
9月1日 -
時間：
11:00 - 14:00
費：
税込18,000円（別途サービス料10%）

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禪修下午茶方案

禪宗靜修下午茶
只有在Zenbo Jingning才能品嘗到的新型下午茶計劃
時間：
13:00 - 15:00
費：
13,000日元（含稅）
講師：
喵喵

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禪室禪修晚餐計劃

禪宗靜修晚宴
夜空和禪僧亞蘇寧夜景小心度過一天的盡頭引導您活躍的身心安靜下來，迎接寧靜的夜晚瑜伽和冥想，在先生/女士時間面對自己夜空......
時間：
15：30 - 21：00 （5.5小時）
費：
税込30,000円（別途サービス料10%）
講師：
Megumi Chaki

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靖寧 Sunset Retreat

塞內日落
在ZENBO YASUNEI度過時光黃昏時分，在被壯麗的大自然包圍的寂靜中，夕陽，風和樹木的溫暖與所有五種感官，簡短的談話做一個小時的ZEN閉關......
時間：
16：00 - 17：00 （1小時）
費：
10，000日元（含稅）

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日中的 ZEN Wellness：面对年末和新年假期中的自己

hinaka Zen Wellness
这是一份包含靖宁禅寺所有景点的简短计划，在这里您可以在户外静心冥想，还能品尝到大量使用发酵技术的禅寺美食。
附表：

12 月 26 日星期四至 27 日星期五 1 月 1 日星期三至 4 日星期六
時間：
11:00-13:30 (2 小时 30 分钟)。
費：
15,000（含税）
講師：
喵喵

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ZEN Wellness，一家舒缓放松的咖啡店。

正念冥想和下午茶时间

包括 ZEN Wellness 和茶点在内的特别计划，让您享受宁静的午后时光。日本发酵甜点可填饱您的小肚子，抚慰您的心灵。
附表：

12 月 26 日星期四至 27 日星期五 1 月 1 日星期三至 4 日星期六
時間：
14:00-15:30 （1 小时 30 分钟）。
費：
10，000日元（含稅）
講師：
喵喵

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【東京】靖寧Well-being　特別イベント

Seinei Well-being
2025年1月25日はじまりの島　淡路島より禅坊靖寧が南青山にやってきます 2022年淡路島に忙しい日常から少し距離を置き淡路島の大自然に抱かれなが...
附表：
2025年1月25日(土)
時間：
10:00 - 17:00
費：
池澤智・茶木めぐみセッション：¥2,000(税込)
瞑想・松本綾・CLEAN BEAUTYセッション：無料

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[亲子体验特别项目] Mochitsuki 体验排毒亲子瑜伽和禅波午餐

家庭瑜伽麻糬体验
年末及除夕和元旦家长和儿童特别活动这是一项特别活动，供 5 岁及以上的家长和儿童游览靖宁禅寺，该寺通常只对初中生及以上开放。
附表：
12 月 28 日星期六
時間：

11:00-13:30 （持月体验 13:30-14:30）
費：

成人 ¥15,000（含税）儿童（5 岁及以上） ¥5,000（含税）
講師：
Megumi Chaki

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[年末新年] ZEN 排毒午餐静修会。

年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。
附表：

12 月 29 日（星期日）身体排毒瑜伽 12 月 30 日（星期六）心灵排毒伊邪那歧神社参拜 12 月 31 日（星期二）心与心身体静默
時間：

11:00~14:00 （3 小时）仅 30 天 10:30~14:00
費：

12 月 29 日和 30 日 15,000 日元（含税） 12 月 31 日 18,000 日元（含税）
講師：
Megumi Chaki

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一日遊方案

one day plan

一日遊時程表

【1天】禪室靜修午餐方案

【新品】禪室靜修午餐方案

禪修下午茶方案

禪室禪修晚餐計劃

靖寧 Sunset Retreat

日中的 ZEN Wellness：面对年末和新年假期中的自己

ZEN Wellness，一家舒缓放松的咖啡店。

【東京】靖寧Well-being　特別イベント

[亲子体验特别项目] Mochitsuki 体验排毒亲子瑜伽和禅波午餐

[年末新年] ZEN 排毒午餐静修会。

一日遊方案

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一日遊時程表

【1天】 禪室靜修午餐方案

【新品】 禪室靜修午餐方案

禪修下午茶方案

禪室禪修晚餐計劃

靖寧 Sunset Retreat

日中的 ZEN Wellness：面对年末和新年假期中的自己

ZEN Wellness，一家舒缓放松的咖啡店。

【東京】靖寧Well-being 特別イベント

[亲子体验特别项目] Mochitsuki 体验排毒亲子瑜伽和禅波午餐

[年末新年] ZEN 排毒午餐静修会。

【1天】禪室靜修午餐方案

【新品】禪室靜修午餐方案

【東京】靖寧Well-being　特別イベント