走出平凡,
一日遊,用禪宗準備身心。
一日遊時程表
schedule
【1天】 禪室靜修午餐方案
禪宗靜修午餐
ZEN Wellness的一日遊在燦爛的陽光、清新的空氣和雄偉的綠色植物中。
一個 4 小時的日間方案,您可以在其中體驗冥想、瑜伽、排毒和身心閉關。時間:
11:00 - 15:00
費:
23,000日元(含稅)
【新品】 禪室靜修午餐方案
新禪修午餐
新的禪宗靜修午餐計劃將於 9 月開始! 我希望你會感覺更接近「撤退」的體驗,讓你的身心遠離日常生活的喧囂......
附表:
9月1日 -
時間:
11:00 - 14:00
費:
¥18,000 (含稅)
禪室禪修晚餐計劃
禪宗靜修晚宴
夜空和禪僧亞蘇寧夜景小心度過一天的盡頭 引導您活躍的身心安靜下來,迎接寧靜的夜晚瑜伽和冥想,在先生/女士時間面對自己夜空......
時間:
15:30 - 21:00 (5.5小時)
費:
¥30,000 (含稅)
講師:
Megumi Chaki
靖寧 Sunset Retreat
塞內日落
在ZENBO YASUNEI度過時光 黃昏時分,在被壯麗的大自然包圍的寂靜中,夕陽,風和樹木的溫暖與所有五種感官,簡短的談話做一個小時的ZEN閉關......
時間:
16:00 - 17:00 (1小時)
費:
10,000日元(含稅)
日中的 ZEN Wellness:面对年末和新年假期中的自己
hinaka Zen Wellness
这是一份包含靖宁禅寺所有景点的简短计划,在这里您可以在户外静心冥想,还能品尝到大量使用发酵技术的禅寺美食。
附表:
12 月 26 日星期四至 27 日星期五 1 月 1 日星期三至 4 日星期六時間:
11:00-13:30 (2 小时 30 分钟)。
費:
15,000(含税)
講師:
喵喵
ZEN Wellness,一家舒缓放松的咖啡店。
正念冥想和下午茶时间
包括 ZEN Wellness 和茶点在内的特别计划,让您享受宁静的午后时光。 日本发酵甜点可填饱您的小肚子,抚慰您的心灵。附表:
12 月 26 日星期四至 27 日星期五 1 月 1 日星期三至 4 日星期六時間:
14:00-15:30 (1 小时 30 分钟)。
費:
10,000日元(含稅)
講師:
喵喵
[亲子体验特别项目] Mochitsuki 体验排毒亲子瑜伽和禅波午餐家庭瑜伽麻糬体验
年末及除夕和元旦家长和儿童特别活动 这是一项特别活动,供 5 岁及以上的家长和儿童游览靖宁禅寺,该寺通常只对初中生及以上开放。
附表:
12 月 28 日星期六
時間:
11:00-13:30 (持月体验 13:30-14:30)費:
成人 ¥15,000(含税) 儿童(5 岁及以上) ¥5,000(含税)講師:
Megumi Chaki
[年末新年] ZEN 排毒午餐静修会。
年末年始の喧騒を離れ、心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。
附表:
12 月 29 日(星期日) 身体排毒瑜伽 12 月 30 日(星期六) 心灵排毒 伊邪那歧神社参拜 12 月 31 日(星期二) 心与心 身体静默時間:
11:00~14:00 (3 小时) 仅 30 天 10:30~14:00費:
12 月 29 日和 30 日 15,000 日元(含税) 12 月 31 日 18,000 日元(含税)講師:
Megumi Chaki